【流行】未知的實相有聲書第14輯(8CD)~熱銷中
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男友是遠距戀愛的單親爸 必須等他小孩回國我才能去找他
【談談／作家Ｈ致愛情】
作家H您好！
我男友是個單親爸爸，小孩是由媽媽撫養沒有跟他同住，雖然離婚5年但小孩並不知道我的存在（前妻知道）去年底男友說公司要外派他到國外工作，原本說希望我也可以一起過去，後來改說跟前妻討論決定要帶小孩過去讀書，所以之後我們要變成遠距離的戀愛關係，而且我只能趁小孩放假回來才能過去找他。我問他如果前妻要過去看女兒的話會一起住在家裡嗎？他說媽媽看小孩是天經地義要住家裡也是無可厚非。
我完全不能接受跟前妻（女友）同住一個屋簷下的觀念，因為這事我們最近開始不斷的爭吵，我生氣且難過他的人生安排完全沒有顧慮到我的感受與存在，他不斷說服我很多的家庭離異也是會住在一起、住在一起不代表有感情、這些作法都是為了讓小孩感覺舒服⋯⋯那我不舒服的感覺呢？我說這樣不如分手，他不願意，他說他是很認真的要跟我長長久久，說我現在完全就是小題大作心胸狹隘，還污衊我其實是不想讓他的小孩成長（跟男友溝通為何他都抓不到重點）雖然男友平時很疼愛我也很忍讓我，但我不懂為什麼媽媽去看小孩就一定要住在一起？真的是我心胸狹隘嗎？<<補充>>因為我也是離異所以我們沒有再結婚的打算。
H這樣說
妳的問題在我看來很微妙。因為這問題或許從文字上來看，受限於字數的關係，所以沒有辦法寫得很清楚，否則我想要更了解的，是關於幾個問題。
第一就是小孩多大了，第二就是對方離婚跟妳是否有關係？第三則是你們交往多久了。因為個資不公開的關係，所以讀者們無法理解兩位其實都已經是四五十歲的熟男女了，在我看來，還會為了這事情鬧不愉快，其實是有點反常的。我不知道妳也離過婚，但是否跟前夫有無小孩，但我相信你身邊的朋友應該都有小孩子吧！雖然我常常說一種觀念，就是夫妻如果已經感情不好，不必要硬要住在一起，或是堅持不離婚，而藉口只是為了小孩。但有些狀況，的確小孩希望看到爸媽感覺上還是一家人的假象，他比較能夠安心的話，這也沒有什麼好不能理解。畢竟每個小孩有每個小孩的心理素質，跟年紀也有關係，很難一概而論。
再者，或許他們離婚的非常平和，讓小孩感覺起來，爸媽依舊跟她還是一家人，因此不希望讓小朋友知道父親在外面有女朋友的存在，我認為這是可以體諒的。只不過當然我也希望替妳講話，凡事總有底線，小孩到了一個年紀，就得要接受事實，而這個年紀是何時，我認為是妳跟男朋友之間需要討論出來的共識，否則讓妳永遠都像蝙蝠俠一樣活在陰影當中，這絕對不會是健康的交往狀態。以生命靈數來看，兩位是非常適合的一對，然而妳或許在「信任感」的這個課題上，需要有點學習，回想看看，這是不是也反映在妳過往的感情上呢？學著建立對另一半的信賴，會有助於幫助這段感情的成熟！
祝福妳。
PS：想要詢問H關於感情方面（工作，人生亦可）問題的人兒，可以將自己的故事經過（儘量在500字內）私訊在H臉書粉絲專頁（搜尋「作家Ｈ」），方便的話留下兩人網購人氣商品限時下殺的西元出生年月日（po出時會刪除），就有機會在專欄中看到解答喲！！
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
市售燕麥加工差很大 吃錯高熱量變胖
記者林彥汝、卓煥鈞／採訪報導 【 02/12 17:45 發稿 ｜ 20:36 更新：新增影音 】
很多人早餐愛吃燕麥，但市面上產品五花八門，有三合一燕麥片、燕麥飲或燕麥棒等，聽起來好像都很健康，那你就錯了！營養師說，細看這些產品的成份，你會發現糖、熱量相當高，燕麥的成份很少，吃多還容易變胖，建議吃最單純的燕麥粒或大燕麥片，營養最完整。
營養師劉怡里：「這個部分你看它煮出來的燕麥這樣稠稠的，其實它就是所謂的β-葡聚糖，那我們俗稱就是水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維其實對三高的人來講是有幫助的。」
營養師說，很多人會加牛奶，但建議最好偶爾換豆漿或優格，均衡營養。
營養師劉怡里：「理論上來講，因為燕麥是屬於比較高的植酸的成份，還有裡面含有比較高的磷的部分，那如果你長期每天都是用燕麥去加牛奶去做搭配，那有可能會影響到這個鈣的吸收。」
燕麥要吃得營養又健康秘訣就是越單純越好。
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