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作者： 張燕
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- 出版社：小螢火蟲
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「蝶豆花」有食用安全疑慮？ 北市衛生局：不可以吃
這幾年飲品界吹起一股蝶豆花風潮，有藍有紫的漸層色澤十分吸睛，也成為新興的網美打卡飲品！不過，台北市議員吳世正今(10日)質詢指出，蝶豆花茶、花粉在網路上隨處可買，但可不可吃眾說紛云。對此，北市衛生局長黃世傑則說，不可以吃，而後衛生局科長王明理也補充，蝶豆花可作天然食用色素，但缺乏食用安全性評估，孕婦不宜食用。
吳世正今提出質疑，蝶豆花日前被台南市衛生局指稱不得供作食品原料使用，但市面上卻看到不少飲料店、網路販售，蝶豆花到底有沒有違法？可不可食用？
對此，王明理回答，目前蝶豆花尚未列入傳統性食用原料，因此沒人送審，食用安全性評估是缺乏的，而食藥署則解釋，蝶豆花是可以當作添加物使用，目前清查發現北市有4家飲料連鎖加盟店，有用蝶豆花作為調色，將會要求店家限期說明，若有違法都可以處罰，衛生局也會請食藥署盡快做評估。
而吳世正也提出質疑，沒有做食用安全性評估前，到底可不可以吃？王明理則說，孕婦不宜，因為有些化合物、賀爾蒙會影響，且目前欠缺食用安全性評估，實證科學夏季最新款也不多，呼籲國人不要去飲用沒做過安全性評估的食品，這部分未來也會努力宣導。他同時強調，若不是供食用的東西拿來做為食品販售、宣稱有療效，可依《食安法》開罰6萬元以上、2億元以下罰鍰。
《保健》孩童常頭痛 避免劇烈運動、喝咖啡因飲品
頭痛在兒科門診尤其是小兒神經科門診患者中是很常見的的症狀，對於經常頭痛的小孩，在平常生活起居方面應避免劇烈運動和頭部衝擊，飲食方面，咖啡因的飲料，對兒童來說，具有明顯的血管收縮作用，容易引發頭痛，不宜多喝。
根據三總小兒科部的資料顯示，15歲以前的小孩有高達75％曾經經歷過很明顯的頭痛，症狀輕者如感冒鼻塞導致頭痛，若是嚴重者可能是腦瘤作祟所導致，因此鑑別診斷找原因很重要。
在臨床上常將頭痛分成急性頭痛、急性復發性的頭痛、慢性漸進性的頭痛與慢性非漸進性的頭痛，其中慢性漸進性的頭痛的背後可能隱藏著嚴重的問題，最令人擔心的就是腦瘤。
提醒家長在面對小孩頭痛時，若是出現下列徵兆可能是腦瘤引起所謂的危險性頭痛，臨床上，應特別留意的危險訊號如下：
清晨時發生頭痛或頭痛加劇，有時令人睡夢中痛醒。若合併噁心、嘔吐，在清晨時更為嚴重。神經學檢查異常(例如複視、視乳頭水腫、步態不穩、局部神經症狀)。精神狀態或行為舉止有所改變。頭痛到會影響日常生活功能(例如學校功課突然變差許多)。頭痛的程度及頻率日益增加。
另外在頭痛族群裡，兒童偏頭痛是常見的問題，也稱作血管性頭痛，臨床症狀的特性屬於陣發性的頭痛，不發作時完全沒有症，常合併腹痛、噁心、嘔吐的胃腸症狀，常常是一邊或兩邊太陽穴部位的搏動性疼痛，休息後頭痛通常可完全緩解。
三總小兒科部提醒，若是經常頭痛的小孩，在平常生活起居應避免劇烈運動和頭部衝擊，飲食方面，家長常忽略紅茶、奶茶、可樂等飲料所含的咖啡因，對成人可能沒有太大的作用，但對兒童來說，卻具有明顯的血管收縮作用，因而引發頭痛，不宜多喝。
很多甜食、巧克力或起司、醃製培根等食物，因影響血糖變化或含酪氨酸，較易引起腦中微細血管變化而導致頭痛，洋芋片、泡麵等因有味精，易引發偏頭痛。
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