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作者： 艾莉雅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暴雨狂襲！屋久島登山客陷危 山洪如瀑追
今天台灣各地雨勢驚人，日本九州南部也一樣。被列入世界自然遺產的屋久島，週末降下50年一見的暴雨，導致山區道路成了大瀑布，300多名登山客受困；宮崎縣日南市的小鎮，更是幾天就下了相當一個月的雨量。而遊日知名景點箱根，則因為火山性地震增加，噴火警戒提高到第二級，火山口附近的大涌谷周邊，全面停止通行，纜車也停駛，不過大部分的溫泉區目前都不受影響，最近計畫到箱根旅遊的民眾，要隨時注意最新消息。
就好像在瀑布中行走，腳邊有如小河的急湍，這是兩天前因暴雨，受困日本鹿兒島縣屋久島的登山客，千鈞一髮的時刻，山洪從斜坡上傾瀉而下，登山客只能抓著繩子前進。
當天屋久島町南部，一小時最多降下約120毫米，日本氣象廳發布50年一度破紀錄大雨，導致登山客無法下山。沿途多處土石崩塌，山路遭泥流中斷，日本自衛隊與警方用長梯或木板架設便橋，讓登山客勉強通行。
登山客：「光是架橋就要一小時，我們就在暴雨中等待，感覺就快低體溫症，兩三次感覺到生命危險。」
1993年，屋久島是日本第一個入列世界自然遺產的地點，島上標高1千多公尺的神木繩文杉，一年吸引約30萬人造訪。當天登山客出發後，雨勢一度暫停，一群人抵達繩文杉後立刻折返，但大雨強度超乎想像。
導遊：「沒想到會下這麼大雨，會坍方到這個程度，這回其實完全沒有想要勉強登山，但這次經驗真的是一次教訓。」
結果大多數登山客在遊覽車或山中小屋度過一夜。
登山客：「山上有小屋，大家都集中睡在二樓，如果直升機能來，我們還有些糧食，但結果天氣沒有好轉，直升機也來不了，就想趕快回家。」
所幸受困的314人全員平安下山，其中3人低體溫症，1人扭傷，算是不幸中的大幸。不只屋久島，這兩天日本九州南部到處豪雨，宮崎縣團購人氣商品比價撿便宜日南市的深瀨，從17號起已經下超過420毫米，比五月一整個月的平均雨量還多；這波雨勢也將蔓延日本全國，恐降下今年以來最大雨，日本政府也在首相官邸的危機管理中心，設置情報聯絡室，全面提高警戒。
NHK主播 井上裕貴：「載著觀光客的小田急浪漫特快車，現在抵達箱根湯本車站，箱根湯本周邊今天還是很多觀光客，相當熱鬧。」
同樣提高警戒的還有日本人氣觀光地箱根，四年前因大涌谷小規模火山噴發，遊客人數一度下滑，直到前年恢復到一年兩千萬觀光客；不過從18號開始，當地火山性地震增加，日本氣象廳把噴火警戒提高到第二級，限制火山口周邊通行，空中纜車也停駛，改由巴士運行。
觀光客：「很可惜，因為天氣也很好，但安全第一，這也沒辦法。」
18號箱根火山性地震累計45次，19號更達70多次。
神奈川縣溫泉地學研究所主任研究員 萬年一剛：「這次異常與2015年相比，僅屬於地下淺層的異常，比2015年時更大的噴發，我認為現階段發生的可能性很小。」
箱根知名的大涌谷溫泉黑蛋和火山口景觀，都被列入危險區域，不得進入，但當地也強調，警戒範圍其實僅地圖上橘色的一小部分，箱根觀光區大部分的溫泉住宿及蘆之湖，目前都沒有影響。有了四年前的經驗，現在旅館都準備好在第一時間，提供觀光客第一手資訊。
箱根溫泉旅館飯店公會事務局長 川口將明：「四年前的教訓就是要盡快傳達正確訊息，這是大家的座右銘，希望防止因錯誤消息，導致觀光客不來。」
週末箱根登山鐵道強羅站附近的店家一樣熱鬧，日本專家指出，現階段觀光客前往沒有太大問題，但要隨時注意最新情報，遵循當地有關單位指示即可。
摯愛罹癌他每天照料累壞崩潰 心理師這句話暖哭
「我好怕老婆離我而去...」林口長庚過去收治1名個案，妻子罹患癌症住院治療，老公每天到醫院陪伴治療，深怕摯愛隨時離去，長期下來累積許多心理壓力，負面能量時常宣洩，臨床心理師為讓他舒緩壓力，在聆聽其心路歷程後，靜心告訴他「我看到一位用心、認真陪伴太太的先生，面對生命的課題，我們都會害怕、不捨，你真的不容易，辛苦了」，暖心鼓勵的一句話，讓該名老公崩潰大哭，也釋放面對妻子癌症的焦慮感。
林口長庚紀念醫院臨床心理師羅一哲表示，國人罹癌人數逐年增加，過去癌症多著重治療層面，近年來愈加照顧病友、家屬心靈層面，發展出「心理腫瘤照護服務」，協助調適因應癌症所帶來的情緒衝擊。
羅一哲分析，癌症病友在第一時間得知罹癌，可能會感到震驚「怎麼會是我」，開始抗拒、甚或自責喪志、憂鬱低落，隨著治療療程慢慢調適轉為接受病情，影響病友的包括生理、心理、靈性及社會等4個層面。
為讓癌友面對焦慮，羅一哲建議，可以從自我「壓力管控」、「認知調整」轉念讓想法更有彈性、看世界更美麗，以及「情緒調整」自我疼惜，為自己開一扇窗，「生理調整」肌肉放鬆、搭配腹式呼吸，或尋求專業醫護人員協助，亦可連結病友團體詢問分享心路歷程。
羅一哲指出，面對家人罹癌，有時家屬心裡更不好受，陪伴抗癌過程中，心理師也會給予陪病親友關懷，包括以傾聽、支持代替憂慮，正向面對治療，若親屬不幸去世，院方將持續陪伴，進行喪親、哀傷輔導，協助民眾紓解心理壓力。
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