【購物】蝸牛吃出數字(圓角精裝附贈掃碼聽英文故事)~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱門商品 在一座農場裡，住著活動產品流行一隻喜歡吃數字的蝸牛最新出版。
太陽出來的時候，他看到一熱銷商品隻公雞，
蝸牛在一推薦商品片葉子上，吃出了一隻公雞的形狀，
和數字1……最暢銷產品
團購人氣產品＊適讀年齡撿便宜購物：2歲以上
限量不等人的
商品訊息簡述:
作者： 陳致元
新功能介紹- 出版社：和英
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意暢銷排行 網友超推，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
不願放棄！他患腦癌剩5年壽命 12星期「變猛男」抗癌
英國康沃爾郡一名22歲男子喬維特(Ollie Jowett)，2017年9月時不幸確診患上腦癌，當時更被告知只剩5年可活，讓他人生就此發生巨變，但他沒有放棄自己，展開為期12星期的地獄式訓練，練就一身精壯的肌肉，希望能激勵他人不要放棄希望！
綜合外媒報導，喬維特當年在北愛爾蘭找到一份私人教練的工作，也開心搬到該處要開始他的人生，沒想到，不久後被確診患上腦癌，他身體狀況也愈來愈差，甚至無法勝任工作，但他不願放棄希望，透過訓練及配合飲食，讓身體處於最佳狀態，以對抗癌症。
而喬維特經過12星期的地獄式訓練後，成功減掉10公斤，也練出一身好身材，他的故事更被分享出去。不過，他也透露，訓練時期是他一生中最困難的日子，有時身體相當虛弱，走樓梯或出門買東西都令他感到困難，讓他每天都想放棄，甚至還會一整天臥床不起，但他相信自己能扭轉情況，也沒有因罹癌而難過，因為他認為每人都有自己的問題要處理，而他現在目的就是激發他人及提升大家對癌症的認識。
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