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商品訊息描述: 便宜團購網友一致推薦全世界潛水客的最愛,寵愛自己的好地方,大啖美食的天堂,滿足你叢林探險的心,這裡是「玩水的天堂」 ~ 帛琉!本書跳脫景點式的介紹,改用日記的方式呈現可以在帛琉享樂的各種方式,讓你用四種方式認識這塊土地,愛上帛琉!

Day 1:海水悠遊的一天
與海為伴的島嶼,在水裡悠遊,跟魚兒及水母彼鄰的夢幻時光網路熱賣產品

Day 2:市區漫步的一天
壯觀的瀑布加上古樸的商店與人們的笑容,最單純簡單的時光

Day 3:飯店享樂的一天
在溫暖的南洋空氣中醒來,緩慢地享受島嶼飯店的美好。最愜意的時光

熱銷Day 4:味蕾滿足的一天
比手掌還大的螃蟹,香氣四溢的海鮮伴隨美景,最美味的時光

本書特色:僅此一檔原書:白歆惠 水藍色帛琉最近流行產品

鯊魚、水母湖、珊瑚礁、瀑活動產品布網路熱賣商品、叢林、美食、購物;潛水、水上活動、飯店渡假、大啖海鮮、山林放鬆……「玩水的天堂」 ~ 帛琉,一生一定要去一次!

作者簡介

白歆惠

身高:176cm
三圍:33、24、35
生日:10月23日
血型:0型
星座:天蠍座
興趣:戰利品唱歌、跳舞、看電影

購買白歆惠,世新大學行政管理學系,曾經到過帛硫數次,高挑的身材、姣好的外型與臉孔,成為台灣當紅的模特兒,大家暱稱她為「白白」。一出道就成為許多廣告商的最愛,產品邀約不斷;爾後,更跨足主持、戲劇圈,不僅拍了多部戲劇,也主持許多節目……,自然不做作的個性,深得許多觀眾喜愛。


商品訊息簡述:

  • 出版社:凱特文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2012/05/17
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



有便祕就吃蕉? 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣,讓健康狀況亮紅燈!便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘,為了緩解便秘,除了多運動、多喝水,很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒,「這種」香蕉千萬別吃,反而會讓便秘更嚴重!

營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到,香蕉的營養豐富、保健效果多,但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠,具吸附水分的特性,當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化,甚至會引起脹氣,而鞣質有收斂性,這些要素都是有助改善「拉肚子」的,不但不會改善便秘,可能讓情況更加嚴重。

至於黃色香蕉,當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式,且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高,是「能夠幫助排便」的!另外,香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇,果寡糖能幫助腸道中的細菌分解;山梨醇則能促進腸胃蠕動,幫助排出宿便。

最後,營養師也提醒民眾,黃色香蕉的糖分高,糖尿病患者要控制食用量;腎功能差的人最好不要吃,因為不論是黃色或綠色的香蕉,都是屬於高鉀食物。另外,根據「蔬果彩虹579」原則,成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果),男性為9份蔬果(5蔬4果),但一條香蕉就等於2份水果,千萬超人氣商品團購人氣商品不宜過量!

實習編輯/陳沛錡


 國巨千金陳少喬領軍台灣衝浪之光 仍有遺憾…女生太少!


被動元件大廠國巨贊助台灣衝浪好手,並由國巨千金、曾是衝浪國手的陳少喬擔任發起人。她說台灣真的有非常好的地理環境,但國情與文化讓衝浪一直發展不起來。如今衝浪隊順利成立,但坦言心中還有遺憾,就是女性好手真的太少啦,在台灣衝浪女性好手竟然10根手指頭數得出來!


從衝浪國手到籌組國巨衝浪隊,陳少喬說其實自己很喜歡衝浪,喜歡衝浪的快感與乘風破浪的成就感,但30歲的她自知在衝浪界可能已無法創造個人成績高峰,因此希望籌組衝浪隊,向下培育衝浪人才。但她坦言從無到有,這次全都自己來,有如創業一般,所幸父親陳泰銘沒有反對,反而給了許多支持與建議。


陳少喬說,其實台灣從北到南都有絕佳的自然環境可衝浪,因此常吸引許多國際好手前來挑戰,但台灣因為國情與文化問題,卻未能發展起來。像是農曆七月不能下水、颱風天更不能到海邊,但其實宜蘭、台東都有非常好的衝浪地點,每每讓外國衝浪好手眷戀不已。


再加上台灣缺乏資源與平台,因此衝浪一直發展不起來,只能被大家當作是休閒活動。她感嘆台灣其實有非常好的機會與條件可以發展衝浪,相信經過有系統的培訓,在ISA世界衝浪錦標賽亞洲國家中,爭取第一、第二名絕對不是問題。


如今國巨衝浪隊成立,但她還有一個遺憾,就是衝浪界女生好手真的太少啦!「沒辦法,台灣女生好像不喜歡曬黑,所以台灣衝浪界女生好手,大概10根手指頭數得出來而已」,目前國巨衝浪隊也只有一位女生,希望尋找更多女性好手加入。


陳少喬說:「運動競賽對我而言不是玩票性質,而衝浪不只是為了比賽得獎,更是透過一系列的賽事與國際接軌,進而提升台灣衝浪水準,帶動台灣衝浪人口以及觀光,也希望透過衝浪讓更多人得以認識台灣。」


目前國巨衝浪隊將在2月15日前往澳洲進行培訓和比賽,之後將前往到印尼、日本、美國,11月回到台灣台東,希望可以將出國比賽及訓練的經驗帶回到台灣。國巨衝浪隊只是一個開始,未來希望透過國巨職業競賽發展協會,能挖掘出更多各式競賽的好手,發揮領頭羊的功能,帶領各界一起共襄盛舉!



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