【開箱文】心靈更勝藥物:科學證明你可以療癒自己~必看好書
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商品訊息描述: 最便宜 我們一直被教導相信,生病的原因在於環境、基因,或者純粹是運氣不好,唯有醫生掌握了達到理想健康的鑰匙。多年來,麗莎.蘭金博士也抱持著同樣的觀念。直到她自己的健康出問題,求助於西醫的治療,發現不但治不好,還更形惡化,因此她決定靠自身的力量解決她的健康問題。
超人氣產品蘭金醫生在研究中發現,她所受的醫學訓練缺乏了重要關鍵:即了解身體有天生的自我修復力,以及可以透過心智的力量操控這些自癒機制。為了更了解這個現象,她深入醫學文獻經藏,發現五十年來,醫學機構一直在證實身體可以自我療癒。
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特惠組合>折扣情報蘭金醫生舉出驚人的自發性復元案例,讓我們了解:思想、情感和信念可以改變生理狀態。她提出科學數據,證實了孤獨、悲觀、抑鬱、恐懼和焦慮會傷害身體,而親密關係、感恩、靜坐冥想、性生活和真實的自我表達,則會啟動身體的自我療癒過程。她獨創一種徹底改善健康的全新方法:六步驟自我療癒法。這六個步驟將幫助你找出生命中哪個環節出了問題──心靈、創造力、環境、滋養,以及你的工作和人際關係等,好讓你可以為自己量身打造一個治療計畫,以便增強這些可促進健康的生命環節。
特賣閱畢本書,你將學習到如何聆聽身體發出的細微警告,以免等到惡化成威脅性命的大聲吶喊。你也將學習到,當你在做有關健康和生命的決定時,如何信任你的內在指引。屆時,你就能為自己做「診斷」,為自己開「處方」,並建立一套清晰的行動計畫,幫助你讓身體準備好接受奇蹟的發生。
產品
比價本書特色
這是一本有憑有據的精彩書籍,針對痛苦、疾病和生命力的心態和生活方式搶購帶來真正的影響。蘭金本身是醫學博士,她從內向外進行建造,打造出強而有力的論點,建立一個將病人放首位的健康療癒的新方法。準備好讓你的好康活動大腦接受震撼教育,讓你的身體療癒。
商品訊息簡述:
作者: 麗莎.蘭金
新功能介紹- 原文作者: Lissa Rankin
- 譯者: 李怡萍
- 出版社:生命潛能
新功能介紹 - 出版日期:2015/07/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疑煞車失靈轉彎避難 槽車翻覆頭身分離
一輛載水泥的槽車,從台中送貨到新竹,在竹南下交流道的時候,發現煞車失靈,怕推撞前方整排待轉車輛,趕緊轉彎,槽身翻覆,車頭脫離衝上分隔島,擦撞兩輛汽車和一輛機車,騎士受傷送醫。
監視器畫面,看到車輛大排長龍,準備左轉,突然一輛失最近流行商品產品控的聯結車車頭,衝過來,衝上安全島,鏡頭前黑色轎車,像是要被壓住了,好驚險。
事故現場看到槽車的車身翻覆,橫在路面,車頭呢,往前四五公尺,卡在分隔島上面。黑色轎沒被壓住,但是車尾還是沒閃過,轎車駕駛感覺到,後方龐然大物逼近過來,嚇出一身冷汗。
45歲的曾姓駕駛,從台中載著水泥到新竹,他說下交流道之後,發現煞車失靈,怕推撞前方停等紅燈的車輛,趕緊轉彎避難,減低傷害。
事發在二高竹南交流道,這輛槽車,原本下交流道要直行,發現煞車失靈,擔心推撞前方車輛,趕緊往右彎,槽身翻覆,擦撞一輛機車和一輛汽車,車頭衝上分隔島,擦撞另一輛汽車。
車上的人員都沒有大礙,但是全嚇壞了,還有機車騎士擦撞摔倒,膝蓋擦傷,胸口疼痛,被抬上救護車送醫。
事故地點是Y字路口,也是交通要道,一度交通受阻,一個多小時才解除路況,恢復通行。
駕駛躲過一劫,車輛受損,人沒有受傷,還說槽車是煞車失靈,緊急避難也是情非得已,看看驚險瞬間,他差一點就被車頭給壓過去。
婦癌危害大 良好日常生活習慣守護健康
【健康醫療網/記者黃思齊報導】「婦癌」,常見有子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌,威脅全球女性健康;其中,卵巢癌又屬棘手狀況,由於早期症狀不明顯,發現時已是中晚期,治療不易。對此,長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師郭靜諭提醒,除了定期檢查及早發現疾病外,日常習慣更是至關重點,才能強健身體、守護健康。
卵巢癌早期症狀難覺 務必定期檢查留意變化
卵巢癌因為早期腫瘤範圍僅在卵巢,初期症狀難覺,素有沈默殺手之稱,往往是感受到腸胃不適至胃腸科、消化科別檢查,經由轉診才確診,已是晚期狀況,癒後不佳。因此郭靜諭提醒,女性若是覺察自己有腸胃痛、腹瀉、腹部腫脹等,也要留意至婦科就診,避免拖延診治;另外也要注意平時定期進行抹片、超音波檢查,隨時注意身體變化並及早發現疾病。
飲食調理重要 維持平和體質促進正常運作
除了以檢查方式進行防治,女性的日常健康照護更是重要,郭靜諭提醒,強健的身體是抵抗疾病的核心,特別因為女性有生理週期並有懷孕可能,更需要將體質調理好;平時就應透過「飲食」進行基本照護,包含避開寒性飲食,如生食、生菜、瓜果類等,也留意烹調方式,不可過度油炸、調味,以均衡飲食為重點,培養自我體質在平和狀態,勿過燥、過寒,更可以促進氣血運作,讓身體保持元氣。
規律作息適時紓壓 進行身體全面照護
另外,由於社會發展與過去不同,現代人人常處於高壓狀態,也會對身體造成負面影響;務必要讓自己適時紓壓,並維持規律作息,協助自己身體各方面代謝及正常機能,維持健康狀態。郭靜諭呼籲,若是身體有任何的生理變化都須留意,勿強忍忽略,才可以及時因應疾病,掌握身體變化、進行全面照護。
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