【人氣商品排行榜】寬背馬阿肥的馬術輔助治療記(雙語繪本)~熱賣中


 





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商品訊息描述: 便宜團購 喜歡沉思、喜歡慢慢散步的寬背馬阿肥,卻生長在兄弟姊妹跟親戚得過無數賽馬獎盃的有名賽馬家族。阿肥該如何自處呢?他又怎麼會走上馬術輔助治療的路呢?
撿便宜購物>選購指南享好禮
*適讀年齡:低年級以上獨立閱讀;低年級以下親子共讀

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 吳侑達/英文翻譯
  • 出版社:心理   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/04/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「市場、巴士、遊樂園」搭母節 祭折扣搶媽財
迎接一年一度的母親節,除了觀光巴士、兒童新樂園和天文館,也都在今天推出,媽媽免費入場或是半價優惠,另外市場也祭出買額現折,讓小朋友一早陪著媽媽來逛街採買,而市場的花市人潮則是絡繹不絕。


花店員工:「已經,已經,已經做到茫了。」

花店員工,忙著包裝花束的手沒停過活動商品人氣商品,一旁滿滿兩排的紙條,全是母親節這天的訂單。

記者vs.花店員工:「(自己沒有過母親節?)哪有時間,我都在為天下的媽媽在忙啊。」


有的媽媽忙著工作,

店家:「母親節快樂。」

另一頭也不少家庭主婦,在士東市場忙著採買午晚餐食材,但難得週末,小朋友,也陪著媽媽一起逛街。

記者vs.小朋友:「開心,(有沒有送花給媽媽)有。」

民眾:「來市場買一些料,然後中午我煮給婆婆吃。」

民眾:「(晚上)自己家裡(吃),氣氛比較好,外面人太多了,(老公小朋友一起幫忙煮嗎),老公下廚。」

不管是老公孝敬老婆,還是老婆孝順婆婆,母親節這天,媽媽感覺還是好忙,不過為了搶五月溫馨商機,悠遊卡公司推出活動,士東市場,消費滿500現折20元,還贈送一支康乃馨。除此之外,也攜手西湖市場、桃園商圈,單筆消費滿200,現折10元。


不過媽媽想趁母親節溜小孩,兒童新樂園,天文科教館,都祭出媽媽免費入館看戲,另外,搭乘雙層觀光巴士,也有半價優惠。

一年一度母親節,不論樂園、市場還是花店,趁檔期推優惠,吸引大小朋友掏荷包犒賞媽媽。


 穴位按壓 改善假期後焦慮感


【健康醫療網/記者萬博超報導】今( 2019 )年還有五個連續假期,很多人放假時四處遊玩,或熬夜追劇、晚睡晚起,收假後要回職場學校時,常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示,不妨藉由按壓穴位,減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。

按壓穴位 疏通經絡減少焦慮

謝千皓中醫師指出,每逢連假過後,逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣,甚至因此產生壓力和焦慮感。

醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池,內關等穴位,達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找,例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處;風池位於後頸部的後頭骨下,兩條大筋的外緣陷凹處;內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。

按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力,同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統,並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。

刺激穴位 促分泌腦內啡

此外,透過穴位來刺激腦部,分泌腦內啡,使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能,也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。

針對上班族,謝千皓建議,放假時建議宜安排較靜態的活動,至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走,讓喧鬧的心靈暫時沈澱;有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動;有人則選擇留在家裡看看書,多充實自己;或者睡覺補充不足的睡眠;甚至有人已經事前準備與整理,以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。

至於學生族群,謝千皓醫師表示,除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動,作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。

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