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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據特賣經典商品《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。
暖冬遊創百億效益 觀光局擬推"春遊"
台北市 / 蔡慧君 梁宏志 報導
日前,觀光局推動兩波的暖冬遊補助,帶動全台旅宿業住房率,成長二~三成,創造破百億元觀光效益!現在,觀光局還研擬,在二月底三月初,推出春遊國旅補助方案,鎖定40歲以下青年自由行,及60歲以上樂齡團體!
客人一個一個來,墾丁的攤販生意搶搶滾,攤販10倍,前兩年觀光業慘澹的墾丁,因為政府暖冬遊補助方案,告別先前的冷冷清清,搭上暖冬第二波補助,住宿業者推泡湯,吸引民眾上門消費,總統蔡英文日前宣布,國民旅遊暖冬補助將持續擴大推動,成為常態性旅遊補助,交通部觀光局也預計,推出春遊補助方案。
觀光局強調目前方案還在研擬中,具體方案最快月底出爐,228連續4天假期能不能適用,還是未知數,不過專家還是建議,改善觀光體質才能真正強化國旅市場。
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