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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬超人氣商品團購人氣商品不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
失業男傳訊「想自殺」 縣長官方LINE：還不錯！
彰化一名吳姓男子因為失業，又要照顧年邁殘障的雙親，壓力大到想尋死，但吳男還是鼓起勇氣，尋求彰化縣社會處幫忙，然而，電話卻被轉來轉去，最後他抱持一絲希望，透過縣長王惠美LINE官方帳號求助，沒想到王惠美訊息不僅答非所問，還頻頻鬼打牆，連吳男受不了寫下「想自殺」，王惠美還秒回「還不錯」。
據《蘋果日報》報導，目前失業的吳男需要照顧罹患口腔癌的8旬老父及罹患阿茲海默症的母親，他致電社會處詢問可協助照顧的療養機構及申請喘息服務，電話卻被轉來轉去，找不到人幫忙，這時，吳男看到王惠美選舉期間的LINE官方帳號，於是以LINE訊息求助，沒想到回覆更加誇張。
吳男表示，他連續問了3次問題，對方都秒回同樣內容，「我是惠美分身『小小美』，請問你想要跟惠美分享什麼？什麼議題都歡迎提出交流！」吳男決定直接切入正題，才剛說自己今早致電社會處，對方就已回應「收到囉～再次謝謝你的留言，祝福你有個美好的一天」，吳男再次嘗試，說想打電話說明情況，結果對方卻貼給他一串王惠美國會研究室、鹿港等各地服務處的室內電話、傳真電話和地址，吳男表明想用LINE通話，對方又鬼打牆重貼長串電話，吳男動怒，坦言自己不太會打字，想找到能幫助他的人，對方竟回「等你想說的時候我都會在」。
「我早上打去社會處不了了之 再打去服務處也一樣 你可以跟我講嗎？」「家中兩老都殘障～一個中度另一個重度 (我)從昨天沒睡。」吳男氣到直接說明情況，但對方仍事不關己回答「需要我，我很隨時都在唷」，讓吳男終於絕望「哭么你到底要幫我嗎？」接著透露輕生念頭「想自殺」，沒想到對方還回「還不錯，但未來我們要一起更好！」吳男不可置信說「我要自殺～你還鼓勵我」，斥責「那我死給你看」，最後對方又開始自我介紹，一切回到原點。
吳男對話的是有藍色盾牌標誌認證的王惠美LINE官方帳號，有9853名好友，但最後一次動態消息是在去年9月中秋節祝福文，彰化縣政府人員表示，該帳號是王惠美競選期間申請的，去年11月24日選舉當日後已停用，強調該帳號非王惠美團隊經營，回覆內容與縣長無關。不過吳男認為這樣的選民服務相當誇張，直言「當初選舉投給妳，現在很後悔！」
而彰化縣社會處表示，吳男的確有致電尋求幫助，透露想送父親去養護中心接受專業照顧，當時人員有轉請長照中心第一時間聯絡，但吳男拒絕長照中心服務，社會處改由長青科派員訪視，協助申請喘息服務，不過因吳父1月底開刀，因此會聯繫出院後的照顧服務機構。
至於王惠美LINE官方帳號為何選後還能使用？LINE台灣公關人員表示，藍盾牌標誌經過身份認證，需付費才能聊天對話，目前查證，該帳號仍在付費，因此有聊天功能，但不排除對話是聊天機器人回覆。
《TVBS》提醒您：
自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。
請再給自己一次機會
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）
生命線協談專線：1995
張老師專線：1980
反霸凌專線：0800-200-885
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