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作者: 皮帕‧古德赫
新功能介紹- 原文作者: Pippa Goodhart
- 譯者: 小花
- 繪者: 麗貝卡‧克琳(Rebecca Crane)
- 出版社:新雅
新功能介紹 - 出版日期:2017/05/16
- 語言:繁體中文
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NBA最美女記者場外辣翻 「極致翹臀」被封日本第一
29歲NBA體育女記者宮河麻耶,被封為「日本第一美臀」,過去在綜藝節目《男女糾察隊》中穿高衩泳裝爆紅,而宮河麻耶目前為NBA勇士隊隨隊記者,近來因驚人美貌再加上魔鬼身材,攻佔各大體育新聞版面,意外成為場外「嬌」點,引起不小關注!
擁有深邃五官的宮河麻耶其實是日本、荷蘭混血,宮河麻耶高挑的模特身材,在節目上穿起高衩泳裝,播出後引發熱議,宮河麻耶甚至被封為「日本第一美臀」,成為日本樂天旗下的模特兒,正式出道。
宮河麻耶私底下熱愛健身,常常在IG上不吝嗇分享健身成果,並且秀出最自豪的性感翹臀,不僅吸引大批男推薦產品2018流行商品粉絲,就連女生也忍不住多看幾眼!而宮河麻耶的美臀甚至讓她在2017年奪下「Best Body」選美第三名,獲得評審的專業認證。
不過出道成為模特兒的宮河麻耶,仍忘不了對運動的熱愛,因此決定發揮體育專業,轉行當體育記者,NBA勇士隊和樂天簽約後,宮河麻耶成為派駐勇士隊的隨隊記者,因此在勇士隊的記者會上,經常可以看見宮河麻耶採訪的身影,宮河麻耶甜美的笑容征服不少球員和球迷的心,在網路上引起熱烈討論。
營養不良竟讓這四種癌友死亡率飆升
好醫師新聞網記者張本篤/台南報導
2017年義大利醫學博士Maurizio Muscaritoli的研究團隊在22個腫瘤醫學中心收案的1,592位癌症病人中,營養不良及營養不良發生率最高的族群為胃食管癌、胰臟癌、頭頸部和肺部腫瘤的患者;2018年日本醫學博士Keiichi Fujiya的研究團隊在收案的760位胃癌病人中發現,無論胃部手術前或手術後(1、3、6、12個月),無營養不良組的存活率為營養不良組的2.5~3倍。
成大醫院營養部李雅萍營養師指出,上消化道癌症為營養不良高風險族群,臨床上常見胃癌及胰臟癌病人初次就診時,自述腹脹或腹悶感或上腹痛,導致食慾不振、體重減輕;而病人在接受手術治療後,因會造成腸胃道構造及功能改變,進而影響食物與營養素的吸收及利用,會發生營養不良的問題,影響健康及預後。
有些病人更會出現「傾食症候群」,在進食後10-15分鐘後出現上腹滿脹、虛弱、頭昏眼花、面色蒼白、出冷汗、疲乏無力、心悸亢進、噁心等現象。這主要是因為食物和液體太快進入小腸,高濃度的碳水化合物在小腸內迅速被消化、吸收,使血糖呈現過度增高,促使胰島素分泌過量,造成反應性低血糖。
李雅萍營養師表示,為改善胃癌及胰臟癌病人的營養狀況,依其接受的術式不同,飲食禁忌也有所不同,但基本原則是「少量多餐」及軟質食物優先,並避免高纖、粗硬、易產氣的食物,是不變的法則。李雅萍營養師指出,建議病人術後的飲食原則:
1、少碰高油糖,腸胃乖乖好:傾食症候群常見於胃部手術及胰十二指腸切除的病人,因為含糖飲料、精緻甜食、濃縮果汁等高滲透性的食物,太快進入腸道會導致腹脹、頭暈、無力、冒冷汗等症狀;而術後消化油脂的能力也受影響,高油飲食可能會增加脂肪痢發生。
2、飯後坐一下,消化吸收好:因腸胃道構造改變,固體與液體食物分開進食及採半坐臥的方式進食,皆可減少進食後的腸胃道症狀,幫助消化。
3、造血鐵三角,通通不可少:胃切除後會影響維生素B12、鐵質及葉酸的吸收,可多選擇瘦紅肉(牛、豬、鴨肉)、肝臟、貝類(牡蠣、文蛤)、蛋類及深綠色蔬菜等。
4、定時又定量,血糖穩妥當:胰臟癌病人術後胰島素分泌會受到影響,飲食定時定量及避免精緻甜食,有助血糖穩定。
5、定期量體重,營養鞏固好:盡早開始偵測體重,可適時調整飲食,避免體重持續下降導致營養不良。
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