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影響全球五千萬人的心靈導師露易絲．賀，新書排行榜
獻給你珍愛自己、活出力量的美好信息最暢銷產品
本書是改變全球數千萬人，新時代領航者露易絲．賀《創造生命的奇蹟》暢銷20年經典姐妹作。不流於勵志的空談，作者親自用自己的生命歷程，示範如何轉變自己的信念，透過行動去創造不一樣的生活。堪稱自我療癒的經典之作。隨書附贈【內在孩童療癒之旅】引導式冥想CD，透過優美的音樂與放鬆的帶領，讓讀者深入自己的內在，開始感受自己最真實的情緒與珍愛自己的每一個部分。作者簡介露易絲．賀（Louise L. Hay）2019流行商品不能不逛全美最大身心靈出版社賀氏書屋（Hay House Inc.）創辦人，生於一九二六年，童年生長在充滿暴力的家庭，五歲遭鄰居性侵，種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。五十一歲那年，醫師診斷出她罹患子宮頸癌，她卻樂觀地相信，這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭，六個月後，癌細胞奇蹟似消失無蹤。露易絲．賀倡導以肯定語（affirmation）轉化深層信念，其出版書籍已被翻譯成近三十種語言，銷售全世界超過三十個國家，改變了數千萬人的生命。著有《創造生命的奇蹟：身體調癒A-Z》、《創造生命的奇蹟：我值得擁有一切美好的改變》、《創造生命的奇蹟：你的人生不一樣》（以上均由生命潛能出版）等書。個人網站：搶先看www.louisehay.com網購人氣商品譯者簡介吳品瑜曾任天下雜誌記者，現為自由撰稿人。熱愛日本京都，是住遊世界的自由工作者。個人網站：mypaper.pchome.com.tw/news/lovekyoto/
商品訊息簡述:
作者： 露易絲．賀
新功能介紹- 原文作者： Louise L. Hay
- 譯者： 吳品瑜
- 出版社：生命潛能
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白髮人送黑髮人！馬如龍剛過80大壽 驚傳外孫車禍身亡
曾演出《海角七號》、《艋舺》等電影的知名演員馬如龍，上個月才折價卷下殺剛滿80歲，今(18日)卻傳出他的22歲外孫因車禍急救無效，已不幸過世，白髮人送黑髮人的痛，實在令人心碎。
馬如龍離婚2次後與現任妻子沛小嵐結為連理，2人共育有9名子女，據《聯合新聞網》報導，不幸車禍身亡的黃姓外孫外型帥氣，是馬如龍5名女兒中曾擔任模特兒、近年開設公關公司的Vivian的孩子，10號才剛過完22歲生日。
Vivian今日上午在臉書透露，自己接到警察和急診室的電話，告知大兒子因車禍正在搶救，嚇得她趕緊飛奔到醫院，並向愛子喊話「堅持住！」不幸的是，兒子最後未能戰勝死神，Vivian為此心碎不已，雖強忍悲傷發文感謝大家關心，仍忍不住慟訴「很遺憾他走了…才22歲年華，兒子媽媽好痛」，令人看了深感不捨。
別以為喝2瓶啤酒沒什麼 腦部就像整晚沒睡
（中央社記者張茗喧台北12日電）有人認為小酌幾杯沒什麼，只要沒超過酒測值就能照常開車，其實大錯特錯。醫師表示，2瓶啤酒下肚，腦部和整晚沒睡一樣疲勞，酒精會傷及腦部導致大腦萎縮，嚴重甚至可能失智。
媒體報導，法務部擬以酒測值每公升0.75mg作為酒駕殺人罪與一般公共危險罪的門檻，引發各界討論。
很多人都知道酒後不開車，但喝酒會對腦部造成什麼影響，卻不是人人都明白。
馬偕醫院精神醫學部主任方俊凱今天受訪時表示，酒精下肚後，會透過胃部吸收並送到肝臟代謝，肝臟代謝不完的酒精就會送到腦部，酒精進入腦部後會強化「抑制神經」，抑制人的理性功能，讓人平靜、想睡覺，但喝多了則會造成反效果，使人變得亢奮。
根據現行酒測值標準，2瓶啤酒下肚就會超過0.25mg標準，這時腦部就會感到疲勞，就像是一整個晚上都沒睡覺，加上台灣人愛拚酒，經常在短時間內猛灌2、3瓶啤酒，肝臟根本來不及代謝，對腦部影響更大。
方俊凱指出，酒精對於腦部的影響，最初可能只是注意力不集中，漸漸會無法注意到身旁的人在做什麼，再嚴重一點可能會忘記怎麼過馬路、忘記踩煞車，最糟糕的就是想睡覺，因此酒後開車自然容易出車禍。
他解釋，代謝酒精的速度之所以因人而異，主要是酒精必須透過體內的酵素「脫氫酶」分解成二氧化碳和水，但每個人體內的酵素濃度不同，代謝速度也不同。
過去研究顯示，華人代謝酒精的速度本來就比西方人來得慢，而體內酵素濃度低的人，代謝速度就更慢，因而出現許多前一天喝酒、隔天才被抓的「隔夜酒」超標案例。方俊凱說，他還曾遇過患者喝完酒的48小時過後，仍然被驗出酒測值超標，這很可能就是本身代謝慢又喝太多的後果。
除了酒後駕車恐傷及他人，喝酒本身還會傷及腦部。方俊凱強調，每天喝1到2瓶啤酒或是1到2杯烈酒，短短半年就可能對腦部造成傷害，長久下來會導致大腦萎縮，嚴重還可能導致失智症。
「腦袋都喝到壞掉了，當然很難認真思考」，方俊凱說，馬偕一年收治超過300名酒癮者，很多酒癮者早已喝上癮，不斷重複酒駕、挨罰，還是無法控制地繼續喝，不僅傷害他人寶貴性命，也傷害自身健康，若是身旁家人、朋友已經到了必須天天喝酒，沒人揪也想喝的狀況，應儘速就醫治療酒癮。
方俊凱認為，若修法將酒測值超標認定為殺人罪，或許有點太過強烈，但也反映民眾對於酒後駕車的厭惡感已經到了很難容忍的地步，建議政府應強制終身吊銷酒駕慣犯的駕照，規定連車都不能買，避免酒駕致死事件再次發生。
飲酒過量有害健康，酒後請勿開車。（編輯：方沛清）1080212
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