【銷售排行榜】吳哥窟:背包客攝影攻略~熱賣中


 





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商品訊息描述: 搶先看對柬埔寨人來說,吳哥窟不似人間的製作,而是一個神話傳說,2019熱門產品美國國家地理雜誌更評選為人生必去的50個景點之一,看過都讚嘆不已的世界文化遺產。電影古墓奇兵一片更促使大家從螢幕上領略吳哥窟的美麗景色,這座用雕刻出來的王城,位於柬埔網友一致推薦寨北部的暹粒省,本書將帶領讀者親身體驗並透過鏡頭捕捉吳哥的萬種風情!

發燒好康全書編排簡明扼要,從自助行的出國前準備、攜帶攝影器材、拍攝技巧、遺蹟與建築物構圖注意事項、各景點的最佳取景時間及齊全的旅遊資訊,當然還有更迷人的私房拍攝景點,完整介紹洞里薩湖、大小吳哥城、遺址區、巴肯山日落、人文寫真及黑白創作、紅外線影像……,讓你一次收錄吳哥遺蹟的作品,並學習所有拍攝限時商品技巧。

本書最大特色除了集合旅遊書的資訊精華,並提供專業旅遊攝影的拍攝技巧與吳網購人氣產品好康哥精采作品,是一本集合旅遊與攝影的豐富書籍。採取條列式的攝影提示,更是愛好攝影與旅遊者不可獲缺的隨身指南。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:流行風   
    新功能介紹
  • 出版日期:2007/12/05
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



朴敏英帶旺男星 搭金材昱、朴敘俊擦火花
南韓女星朴敏英,最近和金材昱主演人氣韓劇《她的私生活》,兩人搭檔互動被粉絲認為是絕配,不過朴敏英過去也和不少男星聯手,包括朴敘俊、李敏鎬也營造出粉紅泡泡,成為「百搭」女主角,不論和誰演對手戲都能擦出火花。

韓劇《她的私生活》:「我想真正的好好愛妳。」

金材昱深情擁吻朴敏英,甚至躲避警衛,換地方繼續親好親滿,充滿粉紅泡泡的畫面,讓劇迷直呼太甜了。

人氣韓劇《她的私生活》,除了金材昱有如雕像般的高顏值,朴敏英還被設定為新世代追星族代表,都成為戲劇話題,不少粉絲都認為兩人搭檔是絕配,而這也是朴敏英的魅力之一。

韓劇《金秘書為何那樣》:「每晚,我希望妳能在我身邊入睡。」

朴敘俊單膝下跪向朴敏英求婚,去年兩人聯手主演《金秘書為何那樣》,收視屢創佳績,副會長和女秘書的戀情成為2018年討論度最高的浪漫韓劇,回顧朴敏英的戲劇作品,和男星搭檔擦出的火花,從2014年和池昌旭搭檔的生日禮物推薦healer,或是更早之前和李敏鎬合拍《城市獵人》,都為劇情增添可看性。

2011年和李敏鎬演出愛情動作劇《城市獵人》,兩人還假戲真做交往半年左右,擁有收視保證封號的朴敏英,無論和哪位男星合作都能演出CP感,難怪能帶旺不少男星。


 愛吃超加工食物易早死! 7種現成美食害你「肥胖、高血壓、癌症」


(法國大學發表研究指出,每多攝取10%的超加工食物,就會增加近14%的死亡率,超加工食物因便宜易取得,是不少普羅大眾的三餐選項,但過量攝取恐導致肥胖、高血壓、癌症的發生)

每日健康/國際編譯 郭家和

 

對三餐不定時、沒時間下廚的現代人而言,很自然會選擇超商的各種即食便當或微波料理。不過,長期食用這些加工或即食性食物,到底會不會對健康不利?法國大學最新的研究指出,經常食用這種「超加工食物」可能讓死亡風險升高14%,甚至可能與早死猝逝的發生有關。

所謂的超加工食物(ultraprocessed foods)是利用各種添加物,維持在隨時可食用的加工食品,大多含有高糖、高鹽與各種食品添加劑。有鑑於現代人購買食用這種超加工食物的比例愈來愈高,巴黎大學追蹤了4萬5千名45歲以上的成年人,在這份長達7年的問卷調查中顯示,每增加10%的超加工食品攝取量,就增加14%的死亡風險。

 

《延伸閱讀:為什麼超商便當不要吃?內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的7種添加物》

 

據《LiveScience》報導解釋,超加工食物是利用工業過程製造各種現成食品,因此大多含有高量糖份、鹽份、脂肪、甜味劑、乳化劑等等。最常見的就是零食洋芋片、冰淇淋、加工肉品、微波飯菜、碳酸飲料、餅乾、蛋糕等等。該篇研究認為,過去幾十年來超加工食品的攝取量大增,導致各種非傳染性的慢性病增加,包括肥胖、高血壓、癌症。研究人員解釋,並非這種食物本身增加了死亡率,而是長期間攝取這些添加物,增加了慢性病與重大疾病的風險。

該片研究指出,超加工食品往往添加更多的鈉,提供的纖維量偏低,這種營養組合更容易升高心臟病風險。而加工肉類中會產生多環芳烴(PAHs)的化合物,已被世界衛生組織界定為一級致癌物。另外,包裝與儲存加工食品,會使用到雙酚A(BPA)等塑化劑物質,人體攝取過多將導致激素分泌異常。

大型食品工業已是現代社會不可或缺的一部份,超加工食品也提供更多的便利性。然而,這種飲食趨向背後與貧富不均息息相關。研究發現,偏好超加工食品的族群,大多偏向低收入、低學歷、少運動、肥胖等特徵。劍橋大學流行病學專家福勞希(Nita Forouhi)指出,超加工食品的普及,反映了社會不公,這類食物較便宜又能飽腹,對弱勢族群有吸引力。

巴黎大學營養流行病學主任杜維爾(Mathilde Touvier)表示,雖然不應該斷言吃這些加工包裝食品,就會增加自己的死亡率,但了解超加工食品與健康關聯卻是非常有意義的。該篇研究刊登於《美國醫學會內科醫學期刊》(JAMA Internal Medicine)

 

《延伸閱讀:每週吃4份,大腸癌致死率多80%,超商、早餐店最常見的養癌食物》

 







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